喉を痛めたときに飲みたい、スロートコートの効果とは?

スロートコートティーは痛めた喉を癒すのにとてもよい飲み物として知られています。ボーカリストや声優はもちろん、コールセンターで働いている人や喉が弱い人などにもおすすめです。最近広く知られつつあるスロートコートティーで得られる効果や飲み方などを紹介します。

記事の目次

  1. 1.スロートコートとは
  2. 2.スロートコートは使いすぎ、乾燥で痛めた喉に効果的
  3. 3.スロートコートはどこで購入できるのか?
  4. 4.スロートコートの効果的な作り方
  5. 5.おすすめのスロートコート
  6. 6.スロートコートティーは本当にまずいのか?
  7. 7.スロートコートティーを持ち運ぶのにおすすめの水筒
  8. 8.スロートコート以外に痛んだ喉に効果的なもの
  9. 9.まとめ

おすすめのスロートコート

Photo bySkitterphoto

スロートコートはTraditional MedicinalsかYo gi Teaの、2つのメーカーから販売されてるものが目立ってあります。

どちらのメーカーも効果は同じですが、若干違う部分もあるようです。

購入する際に参考にしてみてください。

おすすめのスロートコートティー①:Traditional Medicinals

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Traditional Medicinals(トラディショナルメディシナル)社から販売されているスロートコートが、もっとも定番かもしれません。

16ティーパック入りのものが1,000円前後で販売されています。

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おすすめのスロートコートティー②:Yo gi Tea

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Yo gi Tea(ヨギティー)のスロートコートも16ティーパック入りのものが基本ですが、値段は800円前後で購入できるためTraditional Medicinals社より少しだけリーズナブルです。

ただYo gi Teaはどれも他のメーカーのお茶と比べて、スパイシーな感じの風味になっています。

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スロートコートティーは本当にまずいのか?

フリー写真素材ぱくたそ

高い治癒力を持っているのにスロートコートを飲まない人がいるのは、味が独特で「まずい」と感じる人が多いからです。

ハーブティはどれも風味が独特なので、好き嫌いが別れてしまいます。

薬のような味だと感じる方もいるでしょう。

ただ飲んでいるうちに味に慣れてきますし、ティーパックを入れたカップにお湯を注いだあと時間を置いて蒸らすことで、しっかり甘味も出ます

またハチミツを入れることで飲めるようになる人もいるようです。

自分なりにアレンジして飲み続けると、最初は苦手だったスロートコートも飲めるようになるかもしれません。

スロートコートティーを持ち運ぶのにおすすめの水筒

Photo by MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito)

声を使う仕事をしていたり乾燥が気になる場合、スロートコートを持ち歩いて外でも飲みたいですよね。

痛んだ喉を癒す時に接種したい飲み物は、基本的には湯気が立っている温かいものになります。

湯気を鼻・口から吸いながら潤し、喉にゆっくり流し込むとよいです。

スロートコートも同じで温かい状態での接種がおすすめです。

したがってスロートコートを持ち運ぶ際の水筒は、保温性のあるものがよいでしょう。

おすすめの水筒①:アイリスオーヤマ CD-W350

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60度以上の保温は約6時間可能です。

白・黒を基調としたおしゃれなデザインなので幅広い世代に愛用されています。

片手で持ちやすくワンタッチで蓋が開くので、サッと取り出して飲みたい時にも便利です。

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おすすめの水筒②:パール H-6923

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6つの色から好きなものが選択できます。

蓋は回して開けるタイプの水筒です。

若干重たいと感じる人もいるようですが、安価で入手できます。

パール金属 水筒 200ml 直飲み ステンレス マグ ピュアホワイト プレミアムマイカフェスリム ダイレクト H-6923

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おすすめの水筒③:タイガー MMX-A021-AS

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56度以上を6時間保温することができます。

色は3タイプあり、ワンタッチで蓋が開くタイプです。

コンパクトかつ軽量な水筒なので、普段荷物が多い人にもおすすめになります。

タイガー魔法瓶(TIGER) マグボトル サフランブルー 200ml サハラ MMX-A021-AS

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おすすめの水筒④:サーモス JNO-252 DNVY

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3つの色から好きなものを選択でき軽量かつ真空断熱で、58度以上を6時間保温します。

蓋を回転させて開けるタイプのものですが、半回転で楽に開く作りになっているのも便利です。

サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 【スクリュータイプ】 250ml ダークネイビー JNO-252 DNVY

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スロートコート以外に痛んだ喉に効果的なもの

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