喉を痛めたときに飲みたい、スロートコートの効果とは？

62度を6時間以上保温し、内面に臭いが付きにくいです。

水滴も飛び散りにくく、丸洗いもできます。

色は3種類で、ワンタッチで蓋が開くタイプです。

痛んだ喉の状態や体質によって、どんな食べ物や飲み物が1番有効なのかは変わります。

声が出しにくい時の理由は炎症・乾燥・声帯が柔らかくなりすぎているなど、1つではありません。

声の異常を感じた場合は信頼できる耳鼻咽喉科に行くことを何よりおすすめしますが、ちょっとした不調の場合に「自分の喉に最も合う食べ物・飲み物」を調査したり検証したりしておくことも大切です。

スロートコート以外にもプロのシンガーが喉のケアのために使っているものの例を、厳選して紹介します。

プロポリスは蜜蜂が集めた樹脂製混合物であり、痛んだ喉を癒すのにかなりの効果をもたらします。

割と幅広い体質の人に使用されており、ここ数年でスーパー・ドラックストア・コンビニなどの店頭で販売されている、プロポリスが配合されたのど飴がかなり増えました。

のど飴だけでなく、プロポリスはさまざまな形で販売されています。

中でもプロのシンガーやよく使用している、おすすめのプロポリスが次の通りです。

喉へダイレクトにスプレーするプロポリスは、長時間喉を使用しなくてはいけない時のシンガーにとって必需品にもなっています。

あまりにダイレクトなために刺激が強いですが、効果は抜群です。

粒状で接種できるプロポリスです。

スプレーと比べると即効性はありませんが、匂いや味が気になる人にはこちらがおすすめになります。

1日2回～3回、1回ごとに1個～2個を摂取するようです。

こちらは液体タイプのプロポリスで、水で薄めてから喉にゆっくり流し込むようにしながら飲みます。

苦みは強いですが、他のプロポリスのような刺激は少ないようです。

カンロのボイスケアのど飴もプロポリスが配合されていますが音楽大学と共同で開発された、声を使う人のために他のさまざまな成分を加えて作られたものです。

一時期はドラックストアなどで幅広く販売されていましたがその後、以前のものより小さなサイズにパッケージされたものが置かれるようになり、さらに最近では限られた店舗でのみ見かけるようになりました。

確実に購入できるのはAmazonや楽天などのインターネット上です。

マヌカという花から接種されたハチミツがマヌカハニーですが、強力な抗菌・殺菌・抗炎症作用を持っています。

以前はネット販売以外でスーパーマーケット成城石井などの一部店舗でのみ入手可能でしたが、今では幅広い場所で販売されているようです。

どのメーカーのものも、普通のハチミツの値段の何倍もします。

血行が悪い方には生姜がおすすめです。

チューブのものより、スーパーで売っている生の生姜をすりおろして接種しましょう。

他のものではいまいち喉に効いているのかわからなかった人でも、生姜を摂取したら回復したという方は意外と多いです。

こういった方の場合は、血行がよくなることで体調が劇的によくなります。

生姜の接種と同時に、リンパマッサージやストレッチも行いましょう。

スロートコートは炎症や乾燥した喉を、摂取した本人にも分かりやすく癒してくれます。

ボーカリストをはじめとする声を使った職業の方の愛飲や、風邪を引いてしまった時に飲むのがおすすめでしょう。

喉は1度痛めてしまうと治らなくなってしまうことも多いです。

喉を大切にするために、スロートコートを飲んでみましょう！