これを聴かせれば間違いない!赤ちゃんが眠くなる音楽ご紹介
1日のかなりを寝ることによって過ごす赤ちゃん。
願わくば、穏やかに気持ちよく眠ってほしいですね。
そのために、子守唄を歌ってあげたり、音楽をかけるママも多いことでしょう。
今回は、赤ちゃんが気持ち良く寝ることのできる音楽や、そのメカニズムについて説明いたします。
赤ちゃんがよく寝るおすすめ音楽はこちら
では、いくつかご紹介いたしましょう
①多ジャンル音楽のオルゴールCD
ディズニーやアニメ、またクラシックの名曲や童謡といった親しみやすい曲が、オルゴールサウンドに編曲されています。
この優しいオルゴールの音だけでもリラックス効果が高そうです。
さらに、このサウンドに赤ちゃんが生まれる前にママのおなかの中で聞いていた胎内音もあわせて収録がされています。
これにより、赤ちゃんの気持ちがいっそう穏やかに落ち着きます。
幼児の睡眠研究のスペシャリストが監修しているため、より良い睡眠にいざなう内容であること請け合いですよ。
試聴もできますので、ぜひ、この優しいサウンドを聴いてみてください。
②ピアノやオーケストラサウンドも入った子守歌音楽CD
タイトルの通り、様々なタイプの子守歌が収録されています。
有名な、シューベルトやブラームスの子守歌だけではなく、日本の古くからある子守歌もラインナップされています。
サウンドも、オルゴール、ピアノ、そして優しく柔らかく包み込むようなオーケストラサウンドと、バラエティがとても豊か!。
添い寝しているママも思わずリラックスして眠ってしまいような心地よいアルバムです。
③モーツァルトと効果音のコラボレーション(動画)
最後に動画をご紹介しましょう。
素晴らしい作曲家モーツァルトの美しい楽曲に、効果音があしらわれています。
水の流れる音、虫や鳥の鳴く声や優しい波の音など、大人でも穏やかでホワンとした気分に包まれます。
やさしく明るいモーツァルトの曲と、自然のサウンドのコラボレーションに、新生児の脳波にもリラックスのα波が生まれることでしょう。
赤ちゃんが寝る音楽のまとめ
赤ちゃんの聴力のメカニズムなどもふまえて説明してきました。
大人もそうですが、質の良い睡眠は心身の健康に非常に大事な役割を果たします。
これからどんどん育ってゆく為のかけがえのない時期、健やかな眠りを与えてあげたいものですね。
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