イヤホンを長時間使うと耳が痛くなる場合の対処法！

では、イヤホンを長時間使用して耳が痛いというときは、どうしたら良いのでしょうか。

長時間のイヤホンの使用は、耳への負担が大きく、耳の病気を引き起こしやすくなります。
1時間聴いたらイヤホンを外し、少し耳を休ませると良いでしょう。

また、全くイヤホンを使わないという日を作るのも耳を休ませるのに有効です。

大きな音量で音楽を聴くのも、耳に大きな負担をかけています。ましてや耳が痛いと感じているのであれば、要注意です。

なるべく音量を下げ、耳への負担を少なくしましょう。

カナル型、インナーイヤー型、イヤーフック型、イヤークリップ型など、様々なタイプがあります。
使っていて痛みを感じるのであれば、取扱説明書をもう一度見直してみるとよいでしょう。

イヤーピースの素材、形状、大きさは様々です。シリコン素材とウレタン素材では、フィット感が違います。形状もキノコのような形だけではなく、装着感や遮音性をよくするために、フリンジが付いたものもあります。

大きさも、S〜Lサイズまで揃っているものもあります。
イヤーピースが大きくて痛い時は、小さいものに変えてみましょう。

イヤホンというと、耳の中に小さなスピーカーを入れ、耳を塞ぐというイメージがしますが、最近では、耳を塞がないタイプのものも販売されています。例えば、イヤーフックを耳の内側から引っ掛けるタイプのものや、「イヤーカフ」と呼ばれる、耳に挟むタイプのものがあります。